看板スタッフゆうすけ担当日の様子

本日は、終始少人数でまったりお話をしていました。

お話の中で特に印象的だったのは、気分が落ち込んで何も手につかない時にどう過ごしたかです。

来てくれた方達の中には、気分が落ち込んだときは敢えて何もせずいつも通りに過ごす事が回復の早道だと知り、僕自信も気分が落ち込む事が多々あるので、実践したいと思います。