【満員】第3回！2月29日（土）開催！HSPを考える会

こんにちは、ジョジョです！皆さんは、HSPという言葉を聞いたことはありますか？HSPとは、最近注目を集めている言葉で、Highly Sensitive Personの略語です。

HSPは、一言でいうと、人一倍敏感な気質を持つ人のことを言います。

HSPとは、「Highly Sensitive Person」を略した言葉であり、「とても敏感な人」という意味です。アメリカの心理学者である、エレイン・N・アーロン博士によって見つけられた、一部の人が持つ先天的な気質です。　そして、アーロン博士の研究によって、どの国でも15～20％程度の割合でHSPがいることが判明しました。

HSP働き方戦略室より引用

個人主義が進んだ現代では、特にHSPの方にとって、生きずらさを感じる場面が多くみられるようになっています。

HSPを考える会とは？

HSPは病気ではないですが、その繊細な気質により、世間に求められる普通の生活がストレスとなり、人知れず悩んでいたり、理解のない反応に苦しんでいる方が多くいます。

そこで今回は、HSPの方達であつまり、それぞれが抱える悩みだったり体験をシェアし、ストレスのない生活を送る方法を考えたり、気持ちを共有する場所を持ちたいと思い、考える会を開かせていただくことになりました！

当日のプログラム

HSPを考える会では、当日に以下のプログラムを考えています。

• 自己紹介
• HSPで困ったエピソード
• 休憩
• HSPとの付き合い方
• その場でテーマトーク
• 感想、雑談

HSPを考える会の概要

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ご質問、申し込みお待ちしております。※満員となりました。次回の開催をお待ちくださいませ。。