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【満員となりました\(_ _)】11月10日(日)開催!HSPを考える会

こんにちは、ジョジョです!皆さんは、HSPという言葉を聞いたことはありますか?HSPとは、最近注目を集めている言葉で、Highly Sensitive Personの略語です。

HSPは、一言でいうと、人一倍敏感な気質を持つ人のことを言います。

HSPとは、「Highly Sensitive Person」を略した言葉であり、「とても敏感な人」という意味です。アメリカの心理学者である、エレイン・N・アーロン博士によって見つけられた、一部の人が持つ先天的な気質です。 そして、アーロン博士の研究によって、どの国でも15~20%程度の割合でHSPがいることが判明しました。

HSP働き方戦略室より引用

個人主義が進んだ現代では、特にHSPの方にとって、生きずらさを感じる場面が多くみられるようになっています。

HSPを考える会とは?

HSPは病気ではないですが、その繊細な気質により、世間に求められる普通の生活がストレスとなり、人知れず悩んでいたり、理解のない反応に苦しんでいる方が多くいます。

そこで今回は、HSPの方達であつまり、それぞれが抱える悩みだったり体験をシェアし、ストレスのない生活を送る方法を考えたり、気持ちを共有する場所を持ちたいと思い、考える会を開かせていただくことになりました!

当日のプログラム

HSPを考える会では、当日に以下のプログラムを考えています。

  • 自己紹介
  • HSPで困ったエピソード
  • 休憩
  • HSPとの付き合い方
  • その場でテーマトーク
  • 感想、雑談

また、なんと今回はスペシャルゲストとして、ココトモWebカウンセラー講座を修了し、またHSPカウンセラーとしても活躍されている、あいさんにお手伝いをしていただきます!

あいさんと一緒に、皆さんがより深くHSPへの理解を深めて貰える機会になれば幸いです!

あいさんのインタビュー記事はこちら

HSPを考える会の概要

開催日時 11月10日(日)12:00~14:00
場所 フリースクールRiz
参加費 1000円
定員 8名

Rizへのアクセスはこちら

HSPを考える会の申し込みはこちら!!

満員となりました。次回の開催をお待ちください。

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本日のスケジュール