こんにちは、ジョジョです。さて、皆さんは当事者研究という言葉を知っているでしょうか。当事者研究とは、北海道にある「ぺてるの家」で始まった、精神障害当事者やその家族を対象としたプログラムです。
当事者研究では、名前の通り自分自身を研究することで、自分自身と深く向き合い、困りごとへの対処や相互理解を深めていきます。この度、ココトモハウスでは、この当事者研究にみんなで取り組みたいと思います！
自分と向き合う、当事者研究とソーシャルスキルトレーニングとは？
「自分と向き合う、当事者研究とソーシャルスキルトレーニング」では、ワークシートにそって、自分自身の問題を研究し、病名をつけます。
次に、自分自身の病気が起こってしまう原因や対処を話し合い、その場面を回避できるようにロールプレイを行うなど、自分と向き合い、生活の中での実践的な対処を考えます。
言いたいことを言えなくていつも苦しい。自信がなくて踏み出せないなど、困りごとが起こる原因をみんなで考え、自分と上手に向き合う方法を探しましょう！今回は、看板スタッフのタートルさんがイベントを助けてくれます！
当日のプログラム
当日のプログラムを紹介いたします。ワークシートに沿って進めていくので、考えるのが苦手、という方も安心です。また、無理に自己開示をする必要はなく、他の人のワークを聞くだけの参加もOKです！
- 自己紹介
- 困っている症状に病名をつける
- 病気が起こる原因、対処について話し合う
- 場面をつくり練習する
- 雑談、感想
みんなでいっしょに生きやすい自分について考えてみましょう！！
概要
| 開催日時 | 5月24日（日）13:00～15:00 |
| 場所 | オンライン開催です |
| 参加費 | 0円 |
| 定員 | 10名 |
< 質問、申し込みは↓のフォームからお気軽にどうぞ！申し込みをしたけど、体調が心配、という方も、ドタキャンでキャンセル料などは発生しませんので、安心して申し込みください！h3>質問、申し込みはこちら