今日は、晴れた陽気で
沢山の方達が、来てくださいました
今日、印象的だったのが、自己肯定感のはなし
どうしても、自分を、否定しまう気持ち
どうやったら、自分を、肯定します！
というより、否定しないで、ノーマルの状態に
持ってくか？
やはり、今まで頑張った、人ほどそういう感情が
濃いのではないか？と思いました
時には、自分を、振り返り、これだけやれたじゃないか
と思うことが、否定感を、少しでも消せるんじゃないかと思いました。それは、なまけでもなんでもありません
真面目な方程、自己肯定感が、低いのかな？と思いました
今日、来てくださった方達ありがとうございましたm(._.)m