繊細過ぎて疲れやすい。そんなhspさんにとって心のケアは不可欠。しかし、なかなか友達には正直に悩みを話せないという方も多いのではないでしょうか。
悩みを話すとなると、どうしても相手の負担になってしまわないかと考えてしまいますよね。そんな時はカウンセリングを利用してみるのもお勧めです。料金を払っていることで、気を遣わずに安心して話を聞いて貰うことができます。
HSPを専門にしているおすすめのカウンセリング5選
今回は、カウンセリングが初めてという方でも利用しやすく、またhspについてのケアを名言しているカウンセリングルームをまとめました。いざ話をしてみても、自分を理解されなかった、となると悲しいですよね。
カウンセリングルームが沢山あって、どこに行っていいかわからない。そんな方はぜひ利用してみてください。
1.東京カフェカウンセリング
東京カフェカウンセリングは、2004年から開業している歴史あるカウンセリングルームです。登録されているカウンセラーは、いずれも一定の教育を受けた方を厳選しています。しっかり経験を積んだカウンセラーさんが相手をしてくれるのは安心ですね！
| 料金（税込み） | 11,000円（50分） |
| アクセス | 東京都千代田区富士見1-7-5 富士見ヒルズ6F |
| ホームページ | https://tokyo-cafe-counseling.com/ |
2.青山カウンセリングルーム
青山カウンセリングルームでは、自身も当事者であるHSPのカウンセラーがカウンセリングを担当してくれます。同じhspだからこそ、高い共感力で親身に相談にのってくれるのは安心ですね。また、通常のカウンセリングだけでなく、認知行動療法や、催眠療法なども行ってくれます。カウンセリングだけでなく、より前向きに心に向き合いたい、という方はぜひご利用ください。
| 料金（税込み） | 6,000円（50分） |
| アクセス | 東京都港区南青山2-2-15ウイン青山836 |
| ホームページ | https://cocolocourt.com/ |
3.東京ibrain
東京ibrainでは、hsp専門のカウンセリングコースを用意しています。カウンセリングに加えて、心身両面から、hspとして生きていくことへのアプローチを行っていくことを特徴にしています。とにかくhspであることが生きづらくて辛い、そんな方にはぜひお勧めしたいカウンセリングルームです。
| 料金（税込み） | 50分 10,000円 |
| アクセス | 東京都千代田区の淡路町駅から徒歩1分（詳細はお問い合わせ） |
| ホームページ | https://shinnrishi.com/ |
4.アシスタ
心理セラピールーム、アシスタは、hspの女性専用のカウンセリングルームです。回復と成長をテーマに、本来の自分を取り戻し、楽に生きていくための回復と成長をサポートしていきます。また、トラウマ治療も行っており、心の傷を負っているという方にもお勧めしたいカウンセリングです。
| 料金（税込み） | 初めての方（90分）10,000円 |
| アクセス | 東京都練馬区東大泉6-34-41SKビルⅢ407 |
| ホームページ | https://asista-therapy.com/ |
5.東京・新高円寺ルーム
東京・新高円寺ルームは、心の安全基地をテーマに活動しているカウンセリングルームです。心理療法的なアプローチも重要にしながら、ハイレベルのカウンセリングを提供してくれます。また、専用のhsp改善プログラムも用意しており、hsp専用のカウンセリングを受けることができます。
| 料金（税込み） | 初めての方（90分）7,000円～20,000円 |
| アクセス | 東京都杉並区梅里1-8-9 プラム・ヴィレッジA棟2F |
| ホームページ | https://shinkouenji.kokoro-support.net/index.html |
悩みをため込まず、楽にいきよう
忙しい現代社会では、普通に生きているだけでも、どうしても悩みをため込んでしまう時がありますよね。そんな時は遠慮なく自分の悩みを吐き出しましょう。大切なことはとにかく自分が楽に生きることです。どうか自分を大切に毎日を過ごしてくださいね！
気軽にオンラインでカウンセリングを受けたいなら、カジュアルカウンセリングがお勧めです。申し込みは↓から！
