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感情をふさぎ込んだその先に


(本日の雰囲気をパシャリ☆)

こんばんは、まるまです。
本日の看板スタッフは「まるま」でした!

本日の雰囲気をご紹介!

こんばんは~!バレンタインデー前のチョコレート売り場にめっぽう弱いまるまです(^^)

見れば見るほど欲しくなっちゃう…この誘惑に14日まで持つ自信がありません…

 

本日は平日にもかかわらず、多くの方が来てくださいました。

中には、ずっとココトモハウスの存在を知っていて初めて来てくれたという方も!

「ココトモハウスに来ることが夢でした!」と満面の笑みで言ってくださったこと、本当に嬉しかったです。スタッフ冥利に尽きますね(*´ω`)

 

いろいろとお話を伺う中で印象的だった「感情を吐き出すことができない」ということ。

そう話してくれた方は、怒りや悲しみを何年も吐き出せていないとのことでした。

感情を抑えてしまうことはとても苦しいことです。人の目を気にして、自分自身の感情を表現できない苦しみは、きっとその人にしかわからない苦しみです。

本当は感情が湧き上がったときに、少しずつ小出しにすることができれば楽なのですが…それすらも難しいとのこと。

一つ一つの感情は、その人から発するSOSでもあります。SOSを見逃してしまうことは、自分自身の身体を助けてあげる機会を失うということです。

 

今まで押さえ込んできたとしたら、感情をいきなり出すようにすることは難しいです。でも、人は日々何かしらの感情が湧き上がっています。その感情を認識し、丁寧に汲み取ること。

一つ一つの感情にフォーカスすることで、「自分は今こう思っている」としっかり認識してほしいなと思います。

感情を認識できたら、吐き出すことも大事ですが、やっぱり吐き出せる人や場所には絶対的な安心や信頼がないとできません。

今はまだ難しくても、ココトモハウスで溜め込んだ感情を吐き出せるようになってくれたらうれしいです。

 

溜め込んだものを少しでもガス抜きできるように、これからもココトモハウスでお話を聞いていければと思っております。

ストレスや感情でいっぱいになってしまった方、うまく吐き出すことができない方は、ぜひココトモハウスにいらしてくださいね。

 

本日もいろいろとお話を聞かせていただき、ありがとうございました。

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本日のトークテーマ

  • 大学生になって変わったこと
  • 部活動でタイムマシンを作ってました!
  • ココトモメンバーに応募します!
  • 辛い時に周りの人に助けてもらった話
  • 過去の自分の経験を糧にすることができた話
  • 自分のことを好きになったきっかけ
  • 東京っていいところ?
  • 我慢していること
  • 普通の基準って何?
  • 自分の感情のコントロール方法
  • お金と休みがあったらどこに行きたい?

本日のスタッフ紹介

まるまは不定期の担当です!

まるまはたま~に担当中です!
笑顔が優しい、ステキなお兄さん。人のお話を聞くのが好きだけど、好きなこと(チョコレート、スイーツ、映画、etc...)について話しているときもとっても楽しそうです(*´`) ぜひまるまに会いに来てください♪

まるまのプロフィール

皆さん、こんにちは。まるまと申します。
自分を強く見せたり、自分をうまく見せたりして、いつのまにか息苦しい生き方をしてしまっていることがあると思います。たまには、自分自身が背負っている鎧を脱いで、等身大の自分になってお話してみませんか?
あなたのお話がたまらなく聞きたいです。私でよければ、お話聞かせてくださいね。ココトモハウスでお待ちしております^^

▽詳細はこちら
http://kokotomohouse.com/author/suke210/

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初めまして。まるまと申します。 基本的に熱量が低い人間で、冷たい人間なのかなと思います。 昔はいろいろなことがあり、人と関わることをなるべく避けていました。 今では、昔のようなこともなくなり、今まで人と関わってき...

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